'Ik zie mezelf als een gezond mens'
Florians ervaringsverhaal over zijn herstel na psychose
Florian voelt zich vaak wat ontheemd in het leven. Als hij op zijn 21ste een psychose krijgt gaat ook zijn prille toekomstplan in rook op. Wat volgt is een proces van vallen en opstaan, inzichten verwerven en grenzen ontdekken. Een verhaal over zelfstigma, zelfkennis en zelfliefde op de weg naar herstel
Luister de podcast van Florian over zijn herstel na psychose
0:00
50:14
Geluidsbestand
Hoofdstukken
Title
Jeugd
Tijd
12:00 am ~ 12:06 am
Title
Studie
Tijd
12:06 am ~ 12:10 am
Title
Psychose
Tijd
12:10 am ~ 12:16 am
Title
Opname en herstel
Tijd
12:16 am ~ 12:24 am
Title
Erover praten
Tijd
12:25 am ~ 12:32 am
Title
Hoe het nu gaat
Tijd
12:32 am ~ 12:41 am
Title
Ermee omgaan
Tijd
12:41 am ~ 12:45 am
Title
Ervaringsdeskundigheid
Tijd
12:45 am ~ 12:49 am
Tips van Florian
- Yoga helpt je in het hier en nu te blijven.
- Accepteer jezelf.
- Wandelen in de natuur of tuinieren geeft rust in je hoofd.
- Trek op tijd aan de bel als het minder goed met je gaat.
Wil je reageren op dit verhaal?
Maak een account of login om reacties te lezen en plaatsen