Overslaan en naar de inhoud gaan
Portretfoto van Gianna die haar ervaringsverhaal vertelt over werken aan jezelf en de diagnose borderline

'Het allerbelangrijkste is om te houden van jezelf'

Gianna's ervaringsverhaal over werken aan jezelf en de diagnose borderline.

Als Gianna onverwacht zwanger wordt van haar derde kindje, ervaart ze vooral woede, diepe somberheid en afkeer. Ten einde raad besluit ze dat ze met zichzelf aan de slag moet. De diagnose borderline valt, maar voor Gianna gaat het vooral om een betere moeder worden en leren houden van jezelf.

Luister naar de podcast van Gianna over werken aan jezelf en de diagnose borderline

0:00
51:18
Geluidsbestand
Hoofdstukken
Title
Wie is Gianna
Tijd
12:00 am ~ 12:04 am
Title
Jeugd
Tijd
12:04 am ~ 12:13 am
Title
Ontstaan van problemen
Tijd
12:13 am ~ 12:18 am
Title
Het omslagpunt
Tijd
12:18 am ~ 12:22 am
Title
Vertellen tegen kinderen
Tijd
12:22 am ~ 12:23 am
Title
Totstandkoming van diagnose
Tijd
12:23 am ~ 12:27 am
Title
Confrontatie met jezelf
Tijd
12:27 am ~ 12:31 am
Title
PTSS
Tijd
12:31 am ~ 12:34 am
Title
Borderline na therapie
Tijd
12:34 am ~ 12:37 am
Title
Familie
Tijd
12:37 am ~ 12:38 am
Title
Omgaan met diagnose
Tijd
12:38 am ~ 12:43 am
Title
Borderline en stigma
Tijd
12:43 am ~ 12:46 am
Title
Toekomst
Tijd
12:46 am ~ 12:49 am
Title
Tips
Tijd
12:49 am ~ 12:51 am

Tips van Gianna

  1. Wees niet te streng voor jezelf
  2. Je mag jezelf down voelen, maar probeer er niet in te blijven hangen
  3. Voor de omgeving: Luister écht en aandachtig. Alleen veiligheid helpt de muren bij de ander afbreken