Overslaan en naar de inhoud gaan
Portretfoto van Loïs die haar ervaringsverhaal vertelt over haar herstel van alcoholverslaving

'Ík sta op nummer één'

Lois' ervaringsverhaal over haar herstel van alcoholverslaving.

Als Lois als puber alcohol drinkt merkt zij direct: 'Dit werkt voor mij'. Ze verbloemt jarenlang haar pijn en onzekerheid met een leefstijl die als stoer wordt ervaren. Tot een black out midden op straat haar doet beseffen dat ze alcoholist is. Herstel van haar verslaving is een weg van strijd en eenzaamheid. Inmiddels heeft Lois een zekere rust bereikt in sober leven. Al acht jaar.

Luister naar de podcast van Lois over haar herstel van alcoholverslaving

0:00
01:04:34
Geluidsbestand
Hoofdstukken
Title
Pubertijd en kenmerken
Tijd
12:00 am ~ 12:09 am
Title
Omgeving
Tijd
12:09 am ~ 12:17 am
Title
Realisatie
Tijd
12:17 am ~ 12:27 am
Title
Ernst van verslaving
Tijd
12:27 am ~ 12:33 am
Title
Hulp en herstel
Tijd
12:33 am ~ 12:44 am
Title
Positieve veranderingen
Tijd
12:44 am ~ 12:47 am
Title
Lastige sociale aanpassingen
Tijd
12:47 am ~ 12:58 am
Title
Toekomst
Tijd
12:58 am ~ 01:00 am
Title
Advies voor naasten
Tijd
01:00 am ~ 01:04 am

Tips van Lois

  1. Wees eerlijk tegen jezelf. Het gaat niet om de hoeveelheid drank maar over de controle.
  2. Wees open. Zoek hulp. Er zou geen schaamte moeten zijn.
  3. Voor de omgeving: 'Eéntje kan toch wel?' zeggen is een no go. Het is niet eentje. Het is mijn dood
  4. Voor de omgeving: Benoem wat je ziet, maar zonder oordeel. Geef je grens aan als die is bereikt.