
'Ik heb mezelf wel 10.000 keer overwonnen'
Mijkes ervaringsverhaal over omgaan met angst
Als kind heeft Mijke extreme angst voor honden, als puber vermijdt ze school en als jonge vrouw is ze maanden thuis en durft zelfs de deur niet open te doen. Toch gaat Mijke op reis naar Kaapverdië en start haar eigen coachingsbureau. Want angst maakt deel uit van haar leven maar beheerst haar niet.
Luister de podcast van Mijke over angst
0:00
59:40
Geluidsbestand
Hoofdstukken
Title
Kindertijd: begin
Tijd
12:00 am ~ 12:10 am
Title
Kindertijd: hulp
Tijd
12:10 am ~ 12:24 am
Title
Burn-out
Tijd
12:24 am ~ 12:26 am
Title
Dromen najagen
Tijd
12:26 am ~ 12:32 am
Title
Automatisme
Tijd
12:32 am ~ 12:37 am
Title
Hoe gaat het nu?
Tijd
12:37 am ~ 12:41 am
Title
Terugkijken
Tijd
12:41 am ~ 12:45 am
Title
Coachingsbedrijf
Tijd
12:45 am ~ 12:47 am
Title
Omgeving
Tijd
12:47 am ~ 12:55 am
Title
Angst loslaten
Tijd
12:55 am ~ 12:57 am
Title
Tips
Tijd
12:57 am ~ 12:59 am
Tips van Mijke
- Stop met vechten tegen de angst. Accepteer dat het er is.
- Focus op je doelen en de dromen in je leven.
- Voor de omgeving: trek niet te snel je conclusies maar luister.
Wil je reageren op dit verhaal?
Maak een account of login om reacties te lezen en plaatsen