‘Het was nodig om even álles te voelen’
Floors ervaringsverhaal over haar depressie.
Als de 15-jarige Floor na een rotdag thuiskomt, knapt er ineens iets in haar. Ze krijgt een enorme paniekaanval die samen blijkt te hangen met een depressie. Een ziekte waar ook haar moeder en oma bekend mee zijn. Floor (nu 20 jaar) geeft ons een openhartige terugblik met zelfkennis en tips om goed voor jezelf te zorgen.
Niet ingelogd
Door verhalen als waardevol te markeren, vind je ze later makkelijk terug. Hiervoor moet je ingelogd zijn.
Delen
Gekopieerd naar klembord
Gekopieerd naar klembord
Luister de podcast van Floor over depressie en goed voor jezelf zorgen
0:00
00:00
Tips van Floor
1
Je gevoelens wegstoppen helpt niet.
2
Je hoeft niet bang te worden als je eens een paar dagen verdrietig bent.
3
Er is niks mis met even een dag op de bank. Geef ruimte aan jezelf.
Wil je reageren op dit verhaal?
Maak een account of login om reacties te lezen en plaatsen
