‘Ik wil nu vooral plezier hebben in plaats van succes’
Thijns ervaringsverhaal over sterker terugkomen na zijn burn-out.
Muziek betekent alles voor Thijn en dus wil hij de beste worden. Maar als hij nachtenlang (stiekem) doorwerkt gaat dat ten koste van zijn gezondheid. Moe, niet slapen, prikkelbaar en afgevlakt. Zelfs complimenten dringen niet meer tot hem door, terwijl het hem daar misschien wel om begonnen was. De weg terug is er een van vallen en opstaan, waarin even geen plaats meer is voor muziek. Inmiddels is Thijn weer muzikant, maar hij gaat wel anders met zijn grote passie en met zichzelf om.
Niet ingelogd
Door verhalen als waardevol te markeren, vind je ze later makkelijk terug. Hiervoor moet je ingelogd zijn.
Delen
Gekopieerd naar klembord
Gekopieerd naar klembord
Luister naar de podcast van Thijn over sterker terugkomen na zijn burn-out
0:00
00:00
Tips van Thijn
1
Luister naar de signalen van je lichaam en respecteer je grenzen
2
Zoek hulp bij de eerste concrete stappen om tot rust te komen
3
Het nare gevoel verdwijnt niet zomaar. Neem het serieus en handel ernaar
Wil je reageren op dit verhaal?
Maak een account of login om reacties te lezen en plaatsen